Genouillères SBD Haltéro vs Force : Lesquelles choisir ?

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Bastien Bonnamant

à écrit cet article.

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Les genouillères font partie des équipements les plus portés en haltérophilie ; les athlètes de force, tout comme les haltérophiles, en sont très friands. SBD s’en est fait une spécialité, reconnues à travers le monde pour leur performance, leur confort et leur résistance. Elles se distinguent de la concurrence avec leurs deux épaisseurs : les 5 mm et les 7 mm. Lesquelles devez-vous choisir ? Quel est le meilleur choix pour l’haltérophilie ? Dans cet article, je mets en lumière les différences entre ces deux modèles afin de vous guider dans le choix de la genouillère SBD la plus adaptée à vos besoins.

Genouillères SBD Haltérophilie

genouilleres sbd halterophilie

Points positifs

Points négatifs

4.5

Caractéristiques

Qualité de fabrication
95%
Durabilité
90%
Maintien
90%

Genouillères SBD 5mm pour l'haltérophilie

Les genouillères SBD destinées à l’haltérophilie ont été lancées bien après celles conçues pour la force (2020), dans le but pour l’entreprise d’explorer un nouveau marché en offrant des équipements mieux adaptés aux besoins spécifiques des haltérophiles.

Après plusieurs mois d’utilisation, je suis agréablement surpris par les genouillères de 5 mm. La compression, souvent jugée trop intense avec les modèles pour la force, a été réduite grâce à une diminution de 2 mm d’épaisseur, rendant cet équipement idéalement compatible avec des mouvements tels que l’arraché, qui exige une importante flexion. De plus, elles sont nettement plus faciles à enfiler que les modèles destinés à la force, qui requièrent généralement une technique spécifique. La qualité du néoprène employé confère à ces genouillères une bonne solidité, au point que même les haltérophiles, susceptibles d’accrocher la barre au niveau des genoux, auront des difficultés à les arracher. En les comparant aux modèles Eleiko que j’ai pu utiliser par le passé, je dirais que, à épaisseur équivalente, les SBD offrent un meilleur soutien sur le long terme et sont plus confortables à porter. Les genouillères sont disponibles dans divers coloris selon les collections, incluant le classique noir et rouge, mais aussi le noir et blanc, le vert, le bleu, ou encore le rouge bordeaux.

genouilleres sbd

Avantages :

Inconvénients :

Genouillères SBD 7mm pour la force athlétique

Les genouillères SBD dédiées à la force constituent la première gamme conçue par la marque, reconnue historiquement pour son expertise en powerlifting et originaire d’Angleterre. Dotées d’une épaisseur de 7 mm, ces genouillères se distinguent également par leur longueur supérieure à celles destinées à l’haltérophilie, offrant un renforcement significatif spécialement adapté à la pratique de la force.

Elles fournissent un soutien précieux à l’athlète, lui permettant de supporter des charges importantes tout en offrant une protection accrue des genoux. Bien qu’elles soient moins recommandées pour l’haltérophilie, il est fréquent de voir des athlètes les utiliser lors de compétitions nationales et internationales. Personnellement, je les utilise pour l’épaulé-jeté, ayant souffert de plusieurs tendinites chroniques aux deux genoux, leur épaisseur de 7 mm m’aide à réduire la douleur lors de l’entraînement avec des charges élevées. Toutefois, il est important de noter qu’elles ne contribuent pas à la guérison et ne sauraient remplacer les traitements d’un kiné. Elles représentent néanmoins une excellente solution pour minimiser la douleur avant une compétition importante.

L’enfilage de ces genouillères peut s’avérer difficile; elles requièrent une technique spécifique qui consiste à les retourner et à utiliser ses deux mains pour les positionner au niveau du genou avant de les redéployer. Leur maintien peut être dérangeant lors d’une séance d’entraînement de plusieurs heures, en raison de la compression qu’elles exercent, et elles ne sont pas particulièrement recommandées pour des mouvements nécessitant une grande amplitude, leur épaisseur limitant la flexion du genou. Il est toutefois conseillé de choisir la taille adéquate; j’ai un tour de cuisse de 63 cm et la taille M m’offre une compression idéale.

Avantages :

Inconvénients :

Le choix entre les deux épaisseurs

Facteurs à prendre en compte :

Conseils :

CritèreGenouillère SBD ForceGenouillère SBD Haltérophilie
Épaisseur7mm5mm
Niveau de compressionFortModérée
SoutienOptimalMoins important
Flexibilité et mobilitéMoins importanteAccrues
Confort et respirabilitéExcellentExcellent
DurabilitéExcellenteExcellente
Prix119 euros79 euros
Exemples d’utilisationsSquats, épauléArraché, épaulé-jeté

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