Lazar Baroga, ancien haltérophile Roumain, a établi un tableau qui classe les mouvements semi-techniques en fonction de leur intensité, en pourcentage par rapport au total olympique.
Si vous avez un total olympique de 300 kg (135 kg à l’arraché et 165 kg à l’épaulé jeté), le tableau de Baroga indique que votre jeté de support devrait être de 56 % de ce total, soit 167 kg au jeté de support.
Lazar Baroga née en 1937 et mort en 2000, était un haltérophile Roumain qui a participé aux Jeux Olympiques d’été de 1960 et 1964.
