Je suis Bastien Bonnamant, créateur du site halterophiliefrance.fr. Je pratique l’haltérophilie en compétition depuis 15 ans au sein du club de l’ASPTT Strasbourg. J’ai eu l’occasion de participer en équipe en National 1 en France et en Bundesliga 2 en Allemagne. Sur le plan individuel, je suis vice-champion de France élite 2021 dans la catégorie des moins de 89 kg. J’ai également eu la chance de concourir en Suisse, où j’ai remporté le tournoi de Tramelan, ainsi qu’au Canada.
Ma passion pour l’haltérophilie m’a poussé à créer ce site Internet et la communauté qui l’accompagne. Tout a été fait bénévolement depuis le début, et la vente de cette programmation a pour but de m’aider à soutenir le projet et à le faire évoluer.
Pour créer cette programmation, j’ai utilisé mon expérience acquise au cours des 15 dernières années. J’ai pu tester une multitude de programmations : roumaines, allemandes, françaises, canadiennes, entre autres. J’ai essayé de réunir le meilleur de tout cela afin de créer un programme d’entraînement qui vous aidera à atteindre vos objectifs
Source : http://scoresheet.ffhaltero.fr/scoresheet/search/7939
Les genouillères font partie des équipements les plus portés en haltérophilie ; les athlètes de force, tout comme les haltérophiles, en sont très friands. SBD s’en est fait une spécialité, reconnues à travers le monde pour leur performance, leur confort et leur résistance. Elles se distinguent de la concurrence avec
Le championnat de France des clubs d’haltérophilie TOP 9 et N1 a connu des moments forts lors de sa quatrième journée, marquée par de belles performances et des surprises. Voici un résumé des événements qui ont marqué cette finale. TOP 9 homme : que s’est-il passé ? La VGA Saint
Les Championnats d’Europe d’haltérophilie 2024, qui se sont tenus à Sofia, en Bulgarie, ont vu la participation de dix athlètes français. Cet événement était l’avant dernière compétition pour améliorer son ranking en vue des Jeux Olympiques de Paris cet été. Dans cet article, nous allons détailler les performances individuelles de
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Ce week-end du 27 et 28 janvier a été marqué par les épreuves qualificatives de la Coupe de France d’Haltérophilie2024 , une compétition qui met en lumière les équipes mixtes, composées de trois hommes et trois femmes. Résultats provisoires sous réserve de validation de la ffhm Les scores seront mis
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Des changements majeurs pour le futur de l’haltérophilie Des règles simplifiées et des compétitions au nouveau format seront mises en place après les Jeux olympiques de Paris 2024 si, comme prévu, les membres de la Fédération internationale d’haltérophilie (IWF) approuvent une nouvelle vision pour le sport. Plus d’attractivité pour les
Au bout du compte, l’haltérophilie est fondamentalement un sport de force. Même si cela peut faire mal à entendre, personne ne se soucie de la beauté avec laquelle vous pouvez faire un épaulé jeté à 50 kg. Dans cet article, nous allons plonger profondément dans l’entraînement en force pour l’haltérophilie,
Dimanche se sont achevés les championnats d’Europe 2023 à Yerevan en Arménie. La semaine a été particulièrement marquée par l’ambiance du public Arménien et l’organisation digne des jeux olympiques. Ces championnats d’Europe font partie des compétitions qualificatives pour les JO de Paris 2024, tout le monde veut son ticket et
DISCLAIMER : Ce classement n’est pas un classement officiel, il est basé sur le top 100 français actuel mis à jour par la fédération ainsi que des feuilles de matchs régionales. Il représente globalement le niveau de chaque région. Le 22 et 23 avril prochain aura lieu le championnat de
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