Tout savoir sur la magnésie pour l’haltérophilie et le CrossFit
La magnésie est l’alliée des athlètes pour améliorer l’adhérence, protéger les mains et maximiser la performance. On vous dit tout
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Ceinture haltérophilie ou pas ? On fait le point sur son utilité, les erreurs à éviter et les meilleures options selon votre pratique.
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Découvrez les programmes d’haltérophilie que nous conseillons et nos astuces
Un listing de plusieurs centaines de salles ou s’entrainer en France.
La table de Baroga vous donne tout vos pourcentage pour l’entrainement.
Les points IWF permettent aux athlètes de se comparer entre catégories de poids de corps.
Programmation
Plongez dans le monde de l’haltérophilie avec notre Programme Haltérophilie France conçu spécialement pour les pratiquants débutants/intermédiaires. Ce programme de 12 semaines est votre guide complet pour développer force, puissance et technique. Au bout des 12 semaines vous serez amené à trouver vos 1RM.
histoire
Cliquez sur le bouton ci-dessous pour découvrir les athlètes qui ont emmené les couleurs de notre pays au plus haut niveau international.



calendrier
ou s'entrainer
Retrouvez plus de 500 salles où il est possible de faire de l’haltérophilie en France. Notre listing regroupe des salles d’haltérophilie affiliée à la FFHM mais aussi d’autres types de salles comme des salles de Crossfit. La majeure partie des grandes villes Françaises sont regroupées dans le listing. Si vous êtes owner ou président d’une salle en France et que vous désirez faire partie du listing n’hésitez pas à nous contacter par e-mail. Si votre salle est déjà dans le listing mais qu’il manque des informations, n’hésitez pas à nous le faire savoir nous compléteront avec plaisir votre fiche.
Retrouvez tous les résultats nationaux et internationaux sur le site Haltérophilie France. Un site dédié pour les passionnés d’haltérophilie. Plusieurs pages sont à votre disposition sur lesquels vous trouverez un annuaire regroupant plus de 500 salles ou s’entraîner en France, un calendrier fonctionnel de la saison 2022-2023, une page avec les actualités et les résultats, les tops 100 à jour, les minima, les records, le challenge fédéral, le listing haut niveau, la réglementation et bien plus encore. Le site est voué à évoluer constamment avec l’aide de la communauté Haltérophilie France notamment via les différents réseaux sur lesquels nous sommes présents. Notre groupe Facebook compte près de 4000 membres et le serveur Discord à dépassé récemment les 110 membres. Sur celui-ci les compétitions sont diffusées en live et des groupes d’échanges ont été créés afin que tout le puisse regarder le match en même temps en interagissant.
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